FQ en casa es una serie de vídeos creados especialmente para ayudar a padres, madres, tutores y cuidadores a realizar ejercicios de fisioterapia que contribuyan a mejorar el tratamiento de los síntomas de la fibrosis quística y garanticen una buena calidad de vida en los más pequeños.
Todos los ejercicios de FQ en casa están pensados para poder realizarse de manera fácil y en la comodidad del hogar.
1. Técnicas pasivas de drenaje de secreciones en FQ
Indicado para:
- Retirar las secreciones mucosas
¿Cómo?
Con una serie de ejercicios conoceremos el funcionamiento de la terapia y su objetivo: aprender a realizar un drenaje autógeno que nos permitirá aumentar el flujo espiratorio, para ayudar a desplazar las secreciones mucosas desde las vías respiratorias periféricas a las centrales.
2. Ejercicios respiratorios mediante el juego
Indicado para:
- Ayudar a expulsar secreciones respiratorias y realizar trabajo respiratorio
¿Cómo?
A través de una pauta de ejercicios respiratorios realizados mediante el juego y con elementos tan sencillos como una botella. El objetivo es favorecer la expulsión de secreciones causantes de posibles infecciones respiratorias y realizar un fortalecimiento respiratorio.
3. Respiraciones con incentivador volumétrico en niños
Indicado para:
- Ayudar a la mejor ventilación
¿Cómo?
Aprendiendo a utilizar un inspirómetro de incentivo que nos permitirá ayudar a mejorar la ventilación. El objetivo de los ejercicios es ayudar a reforzar la función pulmonar de los pequeños, haciendo que se diviertan y puedan saber hasta donde pueden llegar con su inspiración lenta y profunda.
4. Uso de dispositivos PEP (Flutter, Acapella®)
Indicado para:
- Ayudar a eliminar secreciones y despejar el colapso de la pequeña vía aérea.
¿Cómo?
Aprendiendo a utilizar los dispositivos PEP para realizar ejercicios con los pequeños. Veremos cómo emplear los tratamientos para ayudar a eliminar secreciones y despejar el colapso de la pequeña vía aérea. Existen diferentes dispositivos que tienen una mecánica similar, en este vídeo veremos dos de ellos: Flutter y Acapella®.
5. Drenaje autógeno activo
Indicado para:
- Ayudar a aumentar el flujo respiratorio
¿Cómo?
Conociendo la técnica y los beneficios que nos puede aportar. El objetivo del drenaje autógeno es favorecer, a través de un sistema de ejercicios, el aumento del flujo espiratorio que permita retirar las secreciones mucosas. En este vídeo veremos los ejercicios adaptados a niños de entre 2 y 5 años.
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